Taka gimnastyka w szkole naprawdę robi wrażenie [WIDEO]

Nietypowe zajęcia przygotowano w środę rano dla uczniów ZSZ im. Staszica w Opolu. Wszyscy zainteresowani mogli bowiem wziąć udział lub chociaż przyglądać się pokazom nowej dyscypliny sportu, jaką jest street workout.
- Chcąc w szkole promować zdrowy styl życia oraz zarazić młodzież ruchem, zaprosiliśmy grupę Eagle Force Opole, która poprowadziła stosowne zajęcia - tłumaczy Paweł Pakosz, nauczyciel wychowania fizycznego z placówki.

A przedstawiciele grupy zaprezentowali, na czym polega ten rodzaj aktywności fizycznej, i pod ich nadzorem wcześniej zgłoszone osoby mogły poćwiczyć razem z nimi.

Przypomnijmy, iż street workout jest nową, lecz szybko rozwijającą się dyscypliną w naszym kraju. Polega na ćwiczeniach opartych na masie własnego ciała, dzięki czemu niepotrzebny jest żaden wydatek na sprzęt. W połączeniu z gimnastycznymi elementami robi naprawdę duże wrażenie. Zresztą zobaczcie sami



- Poza determinacją, silną wolą i odrobiną czasu nie potrzeba niczego więcej, aby zacząć. Chcemy przedstawić ją jako alternatywę spędzania wolnego czasu - zachęca Jarosław Bulla, menedżer EFO.